Clik here to view.
Recept: Enkla linsbiffar
2 dl okokta röda linser 1 ägg 1 lök 1/2 dl mjöl Salt Peppar Skölj och koka linserna, gärna i buljong, ca 10 min. Häll av överflödigt vatten. Hacka löken. Blanda ägg, linser, lök och mjöl i en bunke,...
View ArticleClik here to view.
Busenkel grönsaksgratäng
Nu är jag hemkommen från jobbet och har hunnit göra en enkel grönsaksgratäng och tagit en dusch. Jag har jobbat på Kappahl idag och ska vara där imorgon också! Gratängen är iallafall busenkel att göra:...
View ArticleClik here to view.
Eko fikon
Bland det godaste man kan äta är torkade fikon på rostatbröd med smör, krispig sallad, brie ost och lite honung. Åh, det är så gott! Jag har hittat de perfekta torkade fikonen som inte är för torra och...
View ArticleClik here to view.
Frulle
Blåbärsdröm 1 banan 1 dadel (urkärnad) 1 dl blåbär 3 msk skipper vaniljprotein 2 tsk vetegräs 2 tsk maca 2 tsk psyllumfrön 3 dl vatten Kör allt i blendern, klart! Ta gärna 1-2 tsk kallpressad linföolja...
View ArticleClik here to view.
Ny dag, ny smoothie
Dagens frukost! 1 banan 1 dadel 1/2 dl blåbär 3 msk vaniljprotein 1 tsk linfrön 2 tsk råkakao 2 tsk carob 1 tsk nässelpulver 3 dl vatten Mixa, klart!
View ArticleClik here to view.
Müssli
Imorse testade jag att göra egen müssli, eller jag gjorde hälften själv och blandade den med en köpes för att dryga ut det hela. Det blev jättegott! Jag satte ca 1 dl pumpafrön, 1 dl solrosfrön, 1 dl...
View ArticleClik here to view.
Raw food kärleksmums
Godmorgon! Vi hann nästan klart med allt vi skulle göra igår, dock är det lite kvar på hallen. Vi har ännu inte bestämt vilken matta vi ska ha och sen är vi ute efter en passande stol som också ska...
View ArticleClik here to view.
Underbar nektarinsmoothie
Den här smoothien är riktigt söt och underbart god! Till 2 portioner: 3 nektariner, ta bort kärnorna 2 bananer 6 msk vaniljprotein Ca 4 dl vatten Mixa allt i en blender. Klart!
View ArticleClik here to view.
Smoothie med blåbär & avocado
Till ett stort glas: 3 dl sojamjölk 1/4 avocado 1dl blåbär 1 tsk psyllumfrön 3 msk vaniljprotein 2 tsk maca 2 tsk mesquite 1-2 tsk agave sirap Kör allt i blendern, klart! Denna smoothie ger bra med...
View ArticleClik here to view.
Hallon smoothie
Idag lyxade jag till det med en sådan här härlig smoothie innan jobbet. Du behöver: 1 eko banan 1 dl hallon 2 färska urkärnade dadlar 3 msk vaniljprotein (Anna Skipper) 2 tsk linfrön 2 tsk maca 3 dl...
View ArticleClik here to view.
Afternoon smoothie
1 Banan 2 dl mandelmjölk 1 tsk psyllumfrön 1 tsk maca 1 tsk vetegräs 1 tsk carob 2 msk vaniljprotein Kör allt i blendern, klart!
View ArticleClik here to view.
Grön och god
Den här smoothien fick bli min frukost idag, en riktig goding! 1 banan 1/2 mango 3 msk vaniljprotein 2 tsk psyllumfrön 1 msk vetegräs 1 dl havremjölk 2 dl vatten Kör alla ingredienser i blendern. Drick...
View ArticleClik here to view.
Recept: Hälsobollar
Detta recept använde jag till ”Hälsobollarna” vi bjöd på på Minimässan idag! Ca 10 st Hälsobollar: 1,5 dl blandade nötter (tex sötmandel och cashewnötter) 1,5 dl färska urkärnade dadlar 1 msk kokosolja...
View ArticleClik here to view.
Istället för gröt
Det har blivit mycket grötfrukostar så här i juletider men idag var jag så sugen på en rejäl smoothie med superfoods och andra godsaker. Det här satt jag i: 1,5 kravbananer 1msk psyllumfrön 2 tsk...
View ArticleClik here to view.
Bittes Äppelpaj, seg knäckig och god!
Jag måste bara dela med mig av det här receptet på Bittes Äppelpaj. Den var vansinnigt god och jag kommer garanterat göra den igen Receptet hittade jag på ICA´s sida. 6 portioner 6 äpplen á 130 gram...
View ArticleClik here to view.
Mattips för nyblivna vegetarianer
Funderar du på att bli vegetarian men vet inte hur du ska börja? Här kommer ett enkelt tips! Linsfärssås med spagetti (eller med squash strimlor) Gör samma recept som du brukar göra köttfärssås efter...
View ArticleClik here to view.
Filled with something I love
Denna smoothie blev en riktig god historia! Det här hade jag i: 1 banan 1 dl proviva blåbär 2 tsk psyllumfrön 3 msk vaniljprotein 1 tsk nässla 1,5 dl vatten Mixa allt och servera i ditt favoritglas!
View ArticleClik here to view.
Blåbärssmoothie med nässla och chiafrön
Denna goda och nyttiga smoothie fick bli min frukost idag! 1 banan 1 dl blåbär 1 tsk linfrön 1 tsk chiafrön 3 msk vaniljprotein 1 tsk nässelpulver 1 tsk mesquite 3 dl vatten Chiafrön, nässelpulver och...
View ArticleClik here to view.
Green Friday Smoothie
Till 2 personer: 1 avocado 4 msk protein 3 tsk psyllumfrön 1 msk vetegräs 1 msk maca 2 tsk acai 3 dl proviva blåbär 4 dl vatten Kör allt i blendern, drick och få energi hela fredagen
View ArticleClik here to view.
Smoothie med vetegräs och avocado
Började denna dag med energi i form av en supersmoothie: 1 banan 1 dadel 1/2 avocado 1 dl blåbärs proviva 2 dl mandelmjölk 3 msk vaniljprotein 1 tsk psyllumfrön 2 tsk maca 2 tsk vetegräs Känns lyxigt...
View Article
